【人気11社を比較】オンラインフィットネスのおすすめランキング

時間もお金も節約できると人気急上昇中の「オンラインフィットネス」。
でも、サービスがたくさんありすぎて結局どこがいいの？と悩んでしまいますよね。

そこで、この記事では実際にオンラインフィットネスを利用している筆者が、人気11社のサービス内容を徹底比較。
本当におすすめなサービスをランキング形式でまとめました。

あなたにぴったりのオンラインフィットネスを見つける選び方も紹介しますので、是非参考にしてくださいね。

＼ 今すぐ人気サービスを知りたい方はこちら／

オンラインフィットネスランキング

 

オンラインフィットネスとは？

オンラインフィットネスとは、文字通りオンラインで繋いで、自宅など好きな場所でフィットネスができるサービスのこと。

わざわざジムへ通う必要がないので、「ジムが近くにない、通う時間がない」という方にぴったり！
Wi-Fiなどの通信環境とパソコンやスマホさえあれば、いつでも気軽に始められます。

また、設備が必要ない分ジムよりもリーズナブルなのが特徴。
筋トレ、ヨガ、ピラティスなど種類も豊富なので、目的に合わせて自由に選べます。

オンラインフィットネスおすすめ総合ランキングTOP3

筆者がおすすめするオンラインフィットネスはこちらの3社。

いずれも、実際に体験して【コスパ】【利便性】【効果】の点から本当におすすめしたいと感じたサービスです。

ですが、利用する方の目的やライフスタイルによっても合うサービスは変わってくるので、次項の「オンラインフィットネスの選び方」も参考に自分に合うサービスを見つけてくださいね。

※価格は税込

 

リーンボディの基本情報

料金	980円～/月
入会金	無料
受講方法	ビデオレッスン
ライブレッスンの定員	-
ライブレッスン受講可能時間帯	-
1回のレッスン時間	5～40分
配信数	500本以上
配信システム	アプリ
フィットネスの種類	ヨガ、ピラティス、ダンス、マッサージ、トレーニング、カーディオ、ストレッチ他
支払い方法	クレジットカード
体験レッスン	2週間無料
最低継続期間	なし ※12ヶ月プラン途中退会時の返金はなし
休会制度	あり（月額プランのみ）

※価格は税込

リーンボディの料金プラン

※価格は税込

リーンボディの体験レビュー

一番のポイントは、月980円（税込）という低価格で500本以上のビデオレッスン見放題というお得感！
予約不要で気が向いた時にいつでも運動できるので、マイペースにトレーニングしたい方に特におすすめです。

目的に合わせてやるべきプログラムを組んでもらえるので、レッスン選びに迷うこともなし。
プログラムを終えると修了証やバッジがもらえるなどゲーム性もあって、YouTubeで挫折してしまった方などでも続けやすい仕組みに。

ただし、ビデオレッスンのみなのでオンライン上で講師に直接アドバイスはもらえません。

また、ライブレッスンのように強制力はないので、「今日は疲れたからまた明日‥」と先延ばしにしがちな方はそのままやらなくなってしまう可能性も…。

まずは2週間の無料体験で自分に合っているか確かめてみると良いですよ◎

＼ 月980円～！2週間の無料体験付き／

LEANBODY公式サイト

 

ソエルの基本情報

料金	2,178円～/月
入会金	2,750円→0円 ※トライアル会員登録で無料
受講方法	ライブレッスン（双方向）、ビデオレッスン
ライブレッスンの定員	10人（一部12人） ※体験レッスン：5～6人
ライブレッスン受講可能時間帯	5:00～24:00
1回のレッスン時間	ライブ：15分/30分/60分 ビデオ：5～30分
1日のライブレッスン枠・配信数	ライブ：200本 ビデオ：90本以上
配信システム	アプリ
フィットネスの種類	ヨガ、トレーニング、ダンササイズ、ピラティス、バレエ、ストレッチ、マッサージ、ボクササイズ、体操、マタニティ、親子向け
支払い方法	クレジットカード、Amazon Pay
体験レッスン	100円で30日間ライブレッスン受け放題
最低継続期間	1ヶ月コース：なし 12ヶ月コース：12ヶ月
休会制度	あり（最長6ヶ月）

※価格は税込

ソエルの料金プラン

※価格は税込
※ギャラリー枠：講師に映像や音声を送らない
※ポーズチェック枠：講師にポーズを見てもらいながら指導を受けられる

ソエルの体験レビュー

一番の魅力はなんといってもフィットネスの種類、配信数の多さ！

1日のライブレッスンの数はなんと140本以上！
早朝5時から深夜24時までフィットネスやヨガ、ピラティスなどさまざまな種類のレッスンが用意されているので、平日なかなか時間のとれない方でも利用しやすいです。

ビデオレッスンも全プラン見放題なので、ちょっとした隙間時間も有効活用できます◎

また、ライブレッスンに多いZOOMではなく自社アプリを使った配信なので、他の参加者から見られる心配もなし。
すっぴん・部屋着でも気にせず使えるのは嬉しい＾＾

人気が高くやや予約が取りづらいですが、ポーズチェックしてもらいたい方はポーズチェック枠ありのプレミアムプランがおすすめです。

たった100円（税込）で30日間ライブレッスン受け放題なのも嬉しい！

＼ 30日100円で今すぐお試し！／

SOELU公式サイト

 

ブートホームの基本情報

料金	8,800円～/月
入会金	無料
受講方法	ライブレッスン（双方向）、ビデオレッスン
ライブレッスンの定員	マンツーマン
ライブレッスン受講可能時間帯	7:00～23:00
1ヶ月のレッスン回数 1回のレッスン時間	4回/月・25分/回
食事管理	あり
配信システム	ZOOM
フィットネスの種類	筋トレ
支払い方法	クレジットカード、Apple Pay、Google Pay
体験レッスン	無料カウンセリング
最低継続期間	1ヶ月更新プラン：なし 6ヶ月更新プラン：6ヶ月 12ヶ月更新プラン：12ヶ月
休会制度	あり（解約）

※価格は税込

ブートホームの料金プラン

※価格は税込

ブートホームの体験レビュー

一番のメリットは、月8,800円のお手頃価格でマンツーマン指導が受けられるところ。
月2～3万が相場のパーソナル型オンラインフィットネスの中では、群を抜くお安さです！

あなたに合ったトレーニングメニューを作成してもらえるのはもちろん、週1回25分間のカウンセリング（トレーニング）付き。
高品質なフィットネス動画も見放題なので、隙間時間も有効活用できます。

また、運動面だけでなく食事面もサポート。
毎日LINEでコーチングしてもらえるので、大人数や少人数のライブレッスン型で挫折してしまった方には特におすすめです。

無料カウンセリング後24時間以内に入会すると初月1,000円割引になる特典も。
まずは自分に合うかどうかカウンセリングでチェックしてみてくださいね。

＼ 月8,800円でプロがサポート！／

Boothome公式サイト

 

オンラインフィットネスは受講方法から選ぶ！【受講方法別メリット・デメリット】

ここからは、オンラインフィットネスの選び方について紹介します。

フィットネスのジャンルや目的などから選ぶ方法もありますが、一番最初にチェックしていただきたいのは「受講方法」。

というのも、受講方法によってメリット・デメリットがあり、自身の性格や目標、ライフスタイルによっても合う受講方法が変わってくるからです。

受講方法は大きく分けて5つあります。

特徴をざっくり比較すると以下の通り。

それぞれのメリット・デメリットを詳しく解説していきますね。

「解説を読む時間がない、面倒…」という方は、ざっくりまとめたこちらをご覧ください。

①ライブレッスン・双方向型（大人数）のメリット・デメリット

ライブレッスン・双方向型（大人数）とは、講師と10人以上の生徒双方向でコミュニケーションをとれるライブレッスンのこと。

講師が発信するだけでなく、疑問点があれば生徒から積極的に質問できるのが特徴。

ライブレッスン型は受けたいレッスンを選んで予約するシステムなので、ビデオ型に比べて強制力あり。
意志が弱く続けられるか不安という方には、特におすすめです。

ただし、レッスン定員が多いと、他の参加者のポーズチェックを待つ時間があるなどやや非効率な場面も。
ZOOMを利用してレッスンを受けるサービスの場合、他の参加者に見られてしまうというデメリットもあります。

⇒ライブレッスン・双方向型のおすすめランキングをチェック！

②ライブレッスン・双方向型（少人数）のメリット・デメリット

ライブレッスン・双方向型（少人数）とは、講師1人に対し生徒2～3人で双方向のコミュニケーションがとれるレッスンのこと。

大人数型に比べると値段は上がりますが、人数が少ない分、ポーズチェックを丁寧にしてもらえるメリットが。

「なるべく効果のある方法で。でもマンツーマンはハードルが高い…」という方におすすめです◎

⇒ライブレッスン・双方向型のおすすめランキングをチェック！

③マンツーマン型のメリット・デメリット

マンツーマン型とは、その名の通りマンツーマンでトレーニングの指導を受けられるレッスンのこと。

5つの受講方法の中で料金は一番高いですが、自分に合ったトレーニングメニューを作成してもらえるので効果を早く実感できます。

LINEなどで毎日専属トレーナーが励ましてくれるなど、日々のサポートも充実。

運動習慣だけでなく食事管理もしてもらえるので、「〇月までに〇kg減！」など目標に向かって本気でトレーニングをしたい方におすすめです。

⇒マンツーマン型のおすすめランキングをチェック！

④ライブレッスン・片方向型のメリット・デメリット

ライブレッスン・片方向型とは、講師1人が複数生徒に向けて一方通行で発信するレッスンのこと。

ビデオ通話ではないので、服装やメイクなどを気にすることなく気軽に利用できます。
部屋が散らかっていたりしても画面に映ることはないので、問題なし＾＾

ある程度強制力は欲しいけど、あまり干渉はされたくないという方におすすめです。

ただし、講師に直接アドバイスをしてもらいたい方には不向き。

疑問点があってもその場で質問したりできないので、早く効果を実感したい！という方には少し物足りなく感じてしまうかも。

⇒ライブレッスン・片方向型のおすすめランキングをチェック！

⑤ビデオレッスン型のメリット・デメリット

ビデオレッスン型とは、収録済みの動画を視聴して受けるレッスンのこと。

最大のメリットは、好きな時間や好きな場所で何度でも繰り返し動画を視聴できること。
そしてなにより料金が安いです！

ちょっとした隙間時間を有効活用できるので、仕事などが忙しくまとまったレッスン時間がとれない方におすすめです。

ただし、ライブレッスン・マンツーマン型に比べてモチベーションを保ちづらいのがネック。

⇒ビデオレッスン型のおすすめランキングをチェック！

受講方法別オンラインフィットネスおすすめランキング

ここからは、受講方法別のおすすめランキングを紹介していきます。

受けてみたい受講方法をタップすると、それぞれのおすすめサービスと比較表が見られます。

ライブレッスン・双方向型（大人数・少人数）オンラインフィットネスおすすめランキングTOP3

ライブレッスン・双方向型のおすすめTOP3はこちら。

※価格は税込

それぞれの比較ポイント別おすすめはこちら。

マンツーマン型オンラインフィットネスおすすめランキングTOP3

マンツーマン型のおすすめTOP3はこちら。

※価格は税込

それぞれの比較ポイント別おすすめはこちら。

ライブレッスン・片方向型オンラインフィットネスおすすめランキングTOP3

ライブレッスン・片方向型のおすすめTOP3はこちら。

※価格は税込

それぞれの比較ポイント別おすすめはこちら。

ビデオレッスン型オンラインフィットネスおすすめランキングTOP2

ビデオレッスン型のおすすめTOP2はこちら。

※価格は税込

それぞれの比較ポイント別おすすめはこちら。

その他のおすすめオンラインフィットネス

ここからは、総合ランキングTOP3以外のサービスを詳しく紹介していきます。

気になるサービスをタップすると詳細が見られます。

24/7オンラインフィットネスの基本情報

料金	4,378円～/月
入会金	5,500円→0円 ※web申し込みで無料
受講方法	ライブレッスン（双方向）、ビデオレッスン
ライブレッスンの定員	ヨガ系：12人 ワークアウト系：18人
ライブレッスン受講可能時間帯	7:00～21:30
1回のレッスン時間	ライブ：約30分 ビデオ：3分～
1日のライブレッスン枠・配信数	ビデオ：25本
配信システム	ZOOM
フィットネスの種類	筋トレ、有酸素、ヨガ、ピラティス、ボクササイズ
支払い方法	クレジットカード、Apple Pay、Google Pay
体験レッスン	2ヶ月無料
最低継続期間	なし
休会制度	あり（解約）

※価格は税込

24/7オンラインフィットネスの料金プラン

※価格は税込
※都度利用チケット：1,078円/2回（有効期限30日）

24/7オンラインフィットネスの体験レビュー

一番の魅力は大手ジム運営の安心感。
自宅にいながら「24/7ワークアウト」のダイエットメソッドを実践できるので、忙しくてジムに行く時間がとれない…と諦めていた方におすすめです。

講師とリアルタイムで繋がれる双方向レッスンでは、レッスン終了後に質問タイムがあるから疑問点をその場で解消！
まとまったレッスン時間がとれない時は、最短3分～のビデオレッスンを使うなど、都合に合わせて選べます。

ただし、ZOOM利用なのでレッスン中の様子を他の参加者に見られてしまうのがやや難点。
専用アプリがないのも少し不便ですが、スマホやタブレットのホーム画面にブックマークしておくと使いやすいです。

無料お試し期間が2ヶ月と長いのも嬉しいポイント◎

＼ 2ヶ月無料体験できる！／

24/7オンラインフィットネス公式サイト

 

サーティーフィットの基本情報

料金	4,760円～/月
入会金	5,000円→0円
受講方法	ライブレッスン（双方向）
ライブレッスンの定員	5人
ライブレッスン受講可能時間帯	火～金：7:00～23:00の1時間毎に配信（最終受講は22:00） 土日祝：7:00～19:00の1時間毎に配信（最終受講は18:00） ※月曜日は定休日
1回のレッスン時間	30分
1日のライブレッスン枠	13～16本/日
配信システム	ZOOM
フィットネスの種類	ストレッチ、HIIT
支払い方法	クレジットカード、Apple Pay、Google Pay
体験レッスン	無料体験（1回）
最低継続期間	なし
休会制度	なし

※価格は税込

サーティフィットの料金プラン

※価格は税込

サーティフィットの体験レビュー

サーティーフィットは、ライブレッスン型では数少ない少人数制。
大人数制のように他の参加者がポーズチェックしてもらっているのを待つ時間がないので、集中力も違います！

ZOOM利用なので他の参加者に見られてしまうデメリットはありますが、効果を重視するなら定員が少ない方が断然◎
大人数だと物足りないけどマンツーマンまでは…という方にちょうど良いサービスだと思います。

LINE友達追加で無料体験できるので、気になる方は是非チェックしてみてくださいね。

＼ お申込みはこちら！／

サーティフィット公式サイト

 

ウィズフィットネスの基本情報

料金	11,800円～/月
入会金	無料
受講方法	ライブレッスン（双方向）
ライブレッスンの定員	マンツーマン
ライブレッスン受講可能時間帯	9:00～23:40
1ヶ月のレッスン回数 1回のレッスン時間	4回～/月・30分/回
食事管理	あり
配信システム	レッスンはZOOM（独自アプリあり）
フィットネスの種類	ボディメイク、ダイエット、ストレッチ、姿勢改善
支払い方法	クレジットカード、Apple Pay、Google Pay、銀行振込
体験レッスン	無料カウンセリング＆レッスン（1回40分）
最低継続期間	3ヶ月～
休会制度	あり（解約）

※価格は税込

ウィズフィットネスの料金プラン

※価格は税込

ウィズフィットネスの体験レビュー

マンツーマンながら月11,800円～というお手頃価格がなんといっても魅力。

レッスンはZOOMですが、食事報告・予約・トレーナとのチャットは全て独自アプリで完結するのでとても楽ちん！
LINEだと過去の食事写真やトレーニングの予約時間を探すのが大変ですが、アプリならサクッと見つけられて便利です。

＼ まずは無料体験＆カウンセリング！／

WITH Fitness公式サイト

 

ゼンナの基本情報

料金	7,920円～/月
入会金	無料
受講方法	ライブレッスン（双方向）
ライブレッスンの定員	マンツーマン
ライブレッスン受講可能時間帯	10:00～22:00
1ヶ月のレッスン回数 1回のレッスン時間	2～8回/月・60分/回
食事管理	なし
配信システム	ZOOM
フィットネスの種類	姿勢改善、ボディメイク、ダイエット、ストレッチなど
支払い方法	クレジットカード
体験レッスン	無料レッスン（1回60分）
最低継続期間	なし
休会制度	あり（解約）

※価格は税込

ゼンナの料金プラン

※価格は税込

ゼンナの体験レビュー

マンツーマンレッスンの中では最安！
1回3,000円～という驚きのお値段がなによりの魅力。

食事管理はありませんが、ひとりひとりの体力に合わせた無理のないトレーニングメニューを組んでもらえるので、初心者の方でも安心◎

無料体験もたっぷり60分あるので、自分に合うかどうかじっくり検討できるのも嬉しいポイントです。

＼まずは 無料体験60分！／

ZENNA公式サイト

 

 

アクトスオンラインの基本情報

料金	1,980円/月 ※アクトス店舗会員：660円
入会金	無料
受講方法	ライブレッスン（片方向）
1日のライブレッスン枠	6～10本
ライブレッスン受講可能時間帯	10:30～20:30
1回のレッスン時間	25分
配信システム	ZOOM
フィットネスの種類	ヨガ、ストレッチ、ピラティス、ボディケア、リンパドレナージュ、美温活リンパストレッチ、バレトン、エアロビクス、ボディメイク
支払い方法	クレジットカード
体験レッスン	無料レッスン（1回25分）
最低継続期間	なし
休会制度	なし

※価格は税込

アクトスオンラインの体験レビュー

一番の魅力は月1,980円でライブレッスン受け放題というコスパの良さ。

ヨガやピラティスから脂肪燃焼エクササイズまで、その数なんと月間260本以上！
レッスン時間は約30分なので、子育て中のママさんでも隙間時間を使って気軽に参加できます。

配信はZOOMですが、カメラをOFFにすれば顔を出さずに参加できるので、部屋着にすっぴんでも問題なし◎
人目を気にせずレッスンを受けたい方におすすめです！

ただし、レッスン時間は日中が中心なので、平日の早朝や夜間にレッスンを受けたい方には不向き。
平日日中に時間のとれる方、土日中心にレッスンを受けたい方には使いやすいでしょう。

＼ まずは無料体験から！／

アクトスオンライン公式サイト

 

ルネサンスオンラインの基本情報

料金	3,850円/月 ※店舗会員：無料
入会金	無料
受講方法	ライブレッスン（片方向）、ビデオレッスン
1日のライブレッスン枠	約50本
ライブレッスン受講可能時間帯	10:00～21:00
1回のレッスン時間	30分
配信システム	ZOOM
フィットネスの種類	脂肪燃焼、MOSSA、ヨガ・ピラティス、筋力向上、機能改善
支払い方法	クレジットカード
体験レッスン	なし
最低継続期間	2ヶ月
休会制度	なし

※価格は税込

ルネサンスオンラインの料金プラン

※価格は税込

※価格は税込

ルネサンスオンラインの体験レビュー

1週間で350本とプログラムが充実しているのがなによりのメリット。
ボディメイクにリフレッシュにと、好みに合わせて選べます。

早朝や深夜時間帯のライブレッスンはありませんが、ビデオレッスンは見放題。
仕事で忙しい平日はビデオ、土日はライブと使い分けられるのが便利です！

配信はZOOMですが、ビデオをOFFにすれば顔出しせずにレッスンを受けられるので、人目が気になる方にも◎
指導を受けたい時はビデオをONに、など融通が利くのも嬉しいところ。

無料体験がないのと、最低2ヶ月契約なのがややネックな点です。

＼ お申込みはこちら！／

ルネサンスオンライン公式サイト

 

トルチャの基本情報

料金	2,189円/月～
入会金	無料
受講方法	ライブレッスン（片方向）、ビデオレッスン（アーカイブ動画）
1日のライブレッスン枠	15～25本
ライブレッスン受講可能時間帯	7:00～22:00
1回のレッスン時間	30分
配信システム	独自システム
フィットネスの種類	ストレッチ、ヨガ、コアフェイストレーニング、バレエ、筋トレ、ダンス
支払い方法	クレジットカード
体験レッスン	1ヶ月無料
最低継続期間	なし
休会制度	なし

※価格は税込

トルチャの料金プラン

※価格は税込

トルチャの体験レビュー

トルチャは、全国に150店舗以上展開するTIPNESS（ティップネス）運営のオンラインフィットネス。
ストレッチ、ヨガ、筋トレ、ダンスなど1日のライブレッスン配信数は約20本と充実しています。

ZOOMを利用せず独自の配信システムを使っているので、ZOOM利用に不安のある方でも安心。
レッスン中の姿が他の参加者に見られる心配はありません。

時間が合わない時はアーカイブ動画をいつでも視聴可能ですが、視聴するのにはチケットが必要。
また、ポーズチェックなしの片方向型のなかでは料金がやや高めなのも気になった点です。

＼1ヶ月無料トライアル！／

torcia公式サイト

 

フィットネックスの基本情報

料金	1,078円/月
入会金	無料
受講方法	ビデオレッスン
ライブレッスンの定員	-
ライブレッスン受講可能時間帯	-
1回のレッスン時間	3～15分
配信数	40本
配信システム	WEB
フィットネスの種類	ヨガ、筋トレ、部分トレーニング
支払い方法	クレジットカード
体験レッスン	なし
最低継続期間	なし
休会制度	なし

※価格は税込

フィットネックスの体験レビュー

動画数は40本とまだ少なめですが、前のレッスンを見ないと次のステップに進めないなど意志が弱くても続けやすい仕組みがあるのが特徴。

また、いつでも好きな時に繰り返し見られるビデオレッスンが多いなか、フィットネックスはあえて1日3本まで。
制限されているからこそ、次の日もつい見たくなってしまいます。

講師から直接指導を受けたりポーズチェックしてもらうことはできませんが、お手頃価格で運動習慣をつけたい方にはおすすめです！

＼ お申込みはこちら！／

Fit NEX公式サイト

 

オンラインフィットネスに関するQ＆A

オンラインフィットネスで用意しなければならないものは？

オンラインフィットネスに必要なものは「スマートフォン」「タブレット」「PC」のいずれかとWi-Fi環境。

そのほかあると便利なものがこちら。

ヨガマットはなければ大判のバスタオルでも代用できますが、ヨガ中心で利用するなら合った方が便利です。

また、スマホやタブレットで受講するケースが多いと思うので、しっかり固定できるスタンドもあった方が良いでしょう。

基本的には特にグッズを揃えたりせず受講できるケースがほとんどですが、なかにはストレッチボールなどを使うプログラムもあるので事前に確認しておきましょう！

オンラインフィットネスに必要なスペースは？

ヨガマット1枚程度の広さがあれば十分です。

マンションでもオンラインフィットネスはできる？

マンションにお住まいの場合、騒音対策は必須です。

ダンスなど動きの激しいプログラムの場合、階下に足音が響くことも。

また、ヨガなどの比較的ゆったりめなプログラムでも、床と設置面積の多いポーズが多数あるため、力を入れると床が振動し音が発生してしまいます。

少しでも騒音を防ぐためには、防音効果の高いトレーニングマットを使うようにしましょう。

⇒防音トレーニングマットをチェック

男性でもオンラインフィットネスを利用できる？

ヨガやピラティスなどは女性の参加者が多く男性は入りづらいイメージがあるかもしれませんが、男性でも利用できるオンラインフィットネスはたくさんあります。

目的別のおすすめサービスをまとめましたので参考にしてください！

オンラインフィットネスとYouTubeの違いは？

オンラインフィットネスならではのメリットは以下の3つ。

YouTubeの場合いつでも無料で好きな時間に視聴できる反面、トレーニングするかどうかは自分の気分次第なのでサボり癖に負けてしまうことも。
オンラインフィットネスの場合、「木曜の20:00はヨガの日」などとスケジュールが決まるので、意志が弱い方でも続けやすいです。

また、YouTubeには膨大なコンテンツがありますが、数が多すぎて自分に合った動画を探しづらいというデメリットがあります。
さらに、プロのトレーナーが配信しているとは限らないので、効果が本当にあるかは疑問なケースも。

オンラインフィットネスなら実績の豊富なトレーナーがあなたに合ったトレーニングメニューを作ってくれるので、効果も実感しやすいでしょう。

まとめ

ここまでオンラインフィットネスのサブスクサービスを比較・紹介しましたが、気になるサービスは見つかりましたか？

目的やライフスタイルによっておすすめのサービスは変わってくるので、ランキングはあくまで参考に、無料体験などを活用して自分に合うサービスを探してみてくださいね。